Fricassée de poulet à l’orientale

Un petit plat très simple et très rapide à faire. Nourissant et parfûmé. Ingrédients Pour 4 personnes :Des aiguillettes de poulet (petites languettes de filet de poulet)4 Merguez2 oignonsdu riz1 pincée de curcuma1 dosette de safran2 cuillères à soupe d’huile d’olivedu sel Préparation : Dans une poêle, verser une cuillère à soupe d’huile d’olive. Mettre […]

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Poulet de début d’automne

Ingrédients pour 44 beaux morceaux de poulet1 oignon3 tomates1 à 2 poignée de petits pois frais écossés cuits à la casserole ou à la vapeur1 à 2 poignées de haricots blancs écossais cuits à la casserole ou à la vapeur4 petites pommes de terrecrème de tomates séchéesGros selPiment d’espelette RéalisationDans une cocotte, faire revenir dans […]

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Petit curry d’automne

Il fait froid, il pleut souvent, pour nous réconforter, cuisinons un petit plat épicé et riche en couleurs. Ingrédients2 oignons rouges4 filets de poulet2 tomates2 courgettes2 aubergines2 pommes de terre1 petite cuilère à café de curcuma1 grosse cuillère à café de curry1 cuillère à soupe de coriande ciseléesel1 peu de pimentHuile Réalisation :Emincer les oignons […]

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Steaks de poisson au gingembre et au citron vert

Cette recette peut se faire avec tous les poissons que l’on peut cuire à la poêle comme des steaks Pour 6 6 poireaux6 tranches de poissonDu gingembre frais (2 rhizomes)De la semoule aux épices du monde (Tipiak)1 citron vert2 cuillères de vinaigre balsamique4 cuillères d’huile d’oliveSelPoivre Réalisation : Ne garder que le blanc des poireaux […]

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Poulet au yaourt et épices tandori

Ingrédients: 1 gros poulet coupé en morceaux, 750 g de lait ribot ou lait fermenté ou yaourt bulgare, 2 cuillères à soupe rasesde mélange tandori, 1 cuillère à café rase de gingembre râpé, 1 grosse cuillère à soupe de coriandre ciselée et 1 de menthe ciselée, sel et 3 petites aubergines ou 4 moyennes. Réalisation : Mélanger […]

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