Le taboulé aux sardines et au chèvre frais, quelques minute et un plat complet délicieux

Très peu de temps et envie d’un plat complet, nourrissant, complet, mais avec un peu de légèreté et de fraîcheur, voici ma recette miracle. Ingrédients :Il faut ajuster les quantités selon ses propres goûts– 1 sachet de semoule aux épices douces de chez Tipiak– 1  ou deux boites de sardine à l’huile d’olive  et au […]

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Salad with cods, leeks and gurkins, Salade de morue avec poireaux, pommes de terre et cornichons

Ingredients for 4:A piece of salt cod (around 800 grams)A few gherkins4 to 6 leeksnew potaotes 800 gramsOlive oil,4 spoonsrice or honey vinegar, 2 spoonsmustard, 1 spoonMixed pepperSalt How to: First, for at least 24 hours, unsalt the cod. Rinse, put in a bowl of water and regularly change the water. Put milk and water […]

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Salade: la niçoise aux sardines.

IngrédientsDu riz basmati cuit et refroidi, environ 1 gros bol2 oignons fraisDes haricots verts cuits.  1 gros bol environ4 petites tomatesQuelques olives noires1 boite de sardines1 demi citron vert1 cuillère à soupe de vinaigre de riz2 cuillères à café de moutarde.Du sel. RéalisationOuvrir la boite de sardines et verser l’huile dans un bol. Ajouter le […]

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Salade de boeuf thaïe

Salade verteRiz basmatiTomatesOignons fraisBoeuf coupé en lamellesCoriandre ciseléeNoix de cajou en morceaux gingembre râpé selon goût1 citron vert4 cuil à soupe huile d’olive1 cuillère nuocmam1 cuillère soja1 cuillère vinaigre de riz1 grand trait de tabasco vert Dans le saladier, placer les ingrédients dans l’ordre de la recette. Mélanger les ingrédients de la sauce. Au moment […]

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